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          如何使用登山杖
          發布時間:2015/6/25 來源:本站  作者:admin  
           
            1.調整手杖的長度
            一般的手杖都是可以調節長度的,開始先將登山杖全部旋松,將支桿伸長到合適的長度,登山杖上面都有刻度可以參考.在這里要說一下,發現很多人習慣伸縮手杖只是伸展其中的一節來達到需要的長度,我認為這樣不可取的.平時用的手杖基本上是三節的,如果只是伸展其中的一節,那么它的堅固性就會大大的折扣,因為手杖的設計是一節套一節,只是伸展一節的話在堅固程度上遠遠不如均勻的伸展每一節.
            手持杖站在平面上調整登山杖的長度,手臂自然垂下,以手肘為支點,將前臂上舉到跟上臂成90.,再將登山杖的尖端向下調整到接觸地面;或者將手杖頭置于腋下5~8公分,然后將杖尖下向調整到接觸地面為止.將手杖的支桿全部鎖緊,另一只尚未調整的手杖比對鎖定長度的手杖調整到相同長度即可,調整好后最好是用記號筆做一下記號,方便下次使用.調整手杖時不應該超過手杖上所顯示的最大調整長度,在購買手杖時可先做長度調整以確定是否買到合適長度的手杖.
            2.腕帶的使用
            一般人使用手杖時都是緊緊地抓著登山杖的把手施力,以為腕帶的作用只是讓手杖不會離開自己的手腕而已,如果你也是這樣認為的話,那你就錯了,腕帶的重要性可是不亞于手杖本身的強度!
            我們在使用手杖下坡時,手杖所承受的沖擊力應該藉由腕帶傳導到我們的手臂上;在上坡時,手臂的推力藉由腕帶傳到手杖產生上坡的助力,所以我們的手腕穿過腕帶時不應該直接從腕帶上方伸進去抓住把手,而是應該把腕帶拿起來,從腕帶的下方穿入,將帶子壓在我們的手掌之中,然后再輕輕的抓住把手即可,透過腕帶來支撐手杖,而不是緊緊地抓著把手施力.如果有帶扣,做些許的調整,記得不要影響到手杖的操作.
           

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